宝宝补钙是很重要的，但是要选择一个合适的时间和方式进行补钙。一般来说，宝宝的首选时间是在早餐后和晚餐后，因为此时血糖较为平稳，能够帮助钙的吸收。
以下是宝宝补钙的一些注意事项：
1.选择合适的产品：宝宝补钙可以通过食物来实现，也可以考虑选择一些营养丰富的钙剂，但要选择合适的品牌和类型。
2.合理的剂量：宝宝补钙的剂量要根据年龄、身高、体重等因素来确定。宝宝的身体吸收能力还不够强，如果摄入过量的钙，不仅不能增加钙的吸收，还可能会造成钙的沉积，对健康造成影响。
3.饮食摄入：在选择补钙产品的同时，宝宝还应注意饮食均衡，饮食中应包括丰富的乳制品、鱼类、豆制品以及蔬菜等。
最后，补钙不是一次性的事情，需要长期坚持。均衡的饮食和适量的运动也是很重要的。如果宝宝有钙缺乏或其他身体问题，最好咨询医生的意见后再进行补钙。
