对于宝宝吃维生素AD的剂量,应该根据年龄、体重、身高等因素进行综合考虑。一般而言,推荐的剂量如下:
0-6个月
根据WHO的推荐,每天0-6个月的宝宝所需的维生素A为400-500 IU,维生素D为200-400 IU。
6个月-1岁
每天应该吃400-500 IU的维生素A和400-1,000 IU的维生素D。
1-3岁
每天应该吃1,000-1,500 IU的维生素A和600-1,000 IU的维生素D。
4-8岁
每天应该吃1,500-1,800 IU的维生素A和600-1,000 IU的维生素D。
需要注意的是,宝宝吃维生素AD的剂量不应超过推荐剂量,因为过量摄入维生素AD可能会导致中毒。特别是维生素A,长期过量摄入可能会导致骨质疏松症、黄斑变性等问题。
此外,有些宝宝存在特定的营养需求,如早产儿、低出生体重婴儿等,其营养需求可能会有所不同,需要根据医生的建议进行相应调整。