宝宝是否缺钙，需要通过以下几种方式来确认：
1.观察宝宝的生长发育情况。缺钙的宝宝生长发育速度会明显慢于同龄宝宝，牙齿出现过晚，长牙期过长，行走晚等。
2.观察宝宝的食欲情况。缺钙的宝宝可能会出现食欲不振、挑食、喜欢吃甜食等症状。
3.观察宝宝的睡眠情况。缺钙的宝宝可能因为肌肉不舒展而容易翻身，睡眠不安稳，甚至出现夜惊和抽搐等症状。
如果确认宝宝确实缺乏钙，可以进行以下几种方法进行补钙：
1.增加摄入钙的食物：太阳蘑菇、芝麻酱、虾皮、豆浆等富含钙质的食物可以帮助宝宝补钙。
2.增加户外运动：营造适合孩子户外运动的环境可以提高宝宝的钙质吸收。
3.补钙剂：在医生的指导下选择适合宝宝年龄和症状的补钙剂。
总之，关于宝宝的缺钙补钙问题，我们需要进行及时发现并采取相应的补救措施，让宝宝健康茁壮地成长。
