7个月的宝宝正处于生长迅速的时期，钙是构成骨骼和牙齿的必需营养素，因此正确的补钙非常重要。但是，天天补钙并不是一个明智的选择，有几点需要注意。
首先，需要关注宝宝的体重和年龄。根据专业的营养师的建议，7个月大的宝宝每天需要大约210毫克的钙。如果宝宝已经在吃奶粉、辅食和配方奶粉等含钙丰富的食物，那么每天可能已经摄入了足够的钙。如果宝宝已经足够摄入钙，无需额外补充。
其次，过量补钙对宝宝的健康也有一定的风险。过多的钙摄入可能会导致便秘、脱水和头痛等症状，还会干扰其他营养素的吸收和利用。因此，不建议在无医生或专业营养师指导下，随意增加宝宝的钙摄入量。
最后，过度的关注某一种营养素的摄入，并忽略其他营养素的摄入，也是不明智的选择。宝宝每天需要摄入多种营养素，包括维生素D、蛋白质和铁，以促进健康成长和发展。
总而言之，对于7个月大的宝宝来说，每天需要丰富多样、均衡的食物，不要过度关注某种营养素的摄入，避免过度补钙。父母可以咨询专业营养师的建议，以确保宝宝得到适当的营养和关注。
