宝宝补钙的时间应该尽早开始，母乳喂养的宝宝出生后即可开始补钙。人工喂养的宝宝，如配方奶、鲜奶等，可以在6个月左右开始补钙。
在宝宝6个月以前，母乳是宝宝最好的营养来源，其中钙质也是母乳中的重要成分。如果母乳分泌充足，宝宝每天的钙质摄入量一般已经能够满足需求。但如果母乳不够或者需要人工喂养，可以在医生或者营养师的指导下开始补充钙剂。
在宝宝6个月后，可以慢慢添加固体食物，如青菜、鱼类、豆制品等，这些食物中都含有一定量的钙质。同时还可以在医生或者营养师的指导下给宝宝食用含有钙质的辅食或者加钙剂。一些高钙泉水也可以成为宝宝补钙的选择。
正确的给宝宝补钙的方法不仅是时间上的把握，还需要注意钙的摄入量，避免过量或者过少。一般来说，0-6个月宝宝每天需要400-600mg的钙质，6个月-1岁宝宝每天需要600mg的钙质。但具体的补钙计划需要根据宝宝的年龄、体重、身体状况等因素制定并及时调整。
