宝宝缺乏维生素是一个比较普遍的现象。因为婴儿的消化系统还不完善，需要从母乳或奶粉中摄取维生素和营养物质。如果婴儿长时间只吃一种食物，或是食物营养不均衡，很容易导致维生素缺乏。
那么宝宝缺乏维生素应该吃哪种呢？
1. 缺维生素A：宝宝可以从肝脏、黄色和橙色的蔬菜和水果中摄取维生素A，比如甜菜、红薯、胡萝卜、南瓜等等。妈妈也可以喂宝宝一些鸡蛋或奶制品。
2. 缺维生素B：维生素B1，B2，B3，B6等宝宝可以从肉类、蛋类、鱼虾、瘦肉、奶制品、豆类等中摄取。如果宝宝不吃动物性食品，也可以通过合适的谷类和米类食品中摄取。
3. 缺维生素C：宝宝可以从橙子、柠檬、鲜果汁、蔬菜和水果中摄取维生素C。可以切成小块给宝宝当零食，也可以蒸熟后剁碎加入米粉中。
4. 缺维生素D：宝宝可以通过日晒来合成维生素D，但是在冬季阳光不足的情况下，可以通过鱼肝油等食品进行补充。
5. 缺维生素E：宝宝可以从植物油、坚果和种子中摄取维生素E。如果宝宝喜欢吃面包，可以选择添加混合面包或面包中添加南瓜籽、葵花籽等食品。
总之，如果宝宝缺乏某种维生素，给宝宝补充富含该维生素的食品是最好的方法。除此之外，妈妈们还可以在宝宝的主食中加入蔬菜、水果、肉类和奶制品等多样化的食物，保证宝宝摄取到足够的维生素和营养物质。
