宝宝睡觉手心出汗是很常见的现象，几乎所有的宝宝都会出现这种情况。在宝宝身体发育完全成熟之前，宝宝的身体控制机制会比成人不完善，常常会出现像手心出汗等症状。下面我们来具体了解一下宝宝睡觉手心出汗的原因和注意事项。
一、原因
1.新生儿体温调节系统不完善：在宝宝出生前，胎儿的体温由母体维持。出生后，新生儿的体温调节需要适应环境变化。新生儿的皮肤温度感受器较少，更容易出汗。
2.宝宝剧烈运动：婴儿经常会哭闹、蹦跳、动来动去等，导致身体出汗，特别是手心更容易出汗。这是宝宝自身代谢产热、排汗的常规行为。
3.感染或发热：宝宝可能会出现感冒、牙痛或其他疾病，导致身体出汗。若宝宝出现发热情况，一定要及时处理，以免引发其它疾病。
二、注意事项
1.合理的温度和湿度环境：宝宝睡觉时根据室温和湿度控制被褥，不建议包得太紧，避免过度出汗，过冷过热都会导致宝宝出汗情况。
2.及时清洁换衣：清洁宝宝的皮肤，要保持皮肤的酸碱度平衡，洗澡时不要用过高浓度的洗发水等清洁剂，避免不必要的刺激和皮肤干燥。
3.注意宝宝的健康：如果宝宝长期出汗、心跳放缓，有时候喜欢冷水，建议就近到医院检查是否有内科疾病引起。发现呼吸、入睡不安静、面色发黄，都是需要及时就医的异常表现。
总之，宝宝身体出汗是一种自我保护机制，通常不需要过度担心。妈妈们只要正确处理宝宝的出汗问题，避免引起其它病症即可。对宝宝的健康关怀，是每个父母的责任。
