出汗是宝宝正常的生理现象，但如果宝宝一动就出汗很多，需要引起家长的重视。此时需要仔细观察宝宝的情况，根据出汗的原因进行针对性的改善。
一般来说，宝宝出汗的原因有很多，以下是一些常见的原因和应对方法：
1. 热环境：如果宝宝处于热环境中，皮肤的温度传感器就会发出信号，引起出汗。家长应该避免让宝宝在过热的环境下活动，注意通风换气。
2. 高温度：室内温度过高也会导致宝宝大量出汗。适当调节室内温度，并给宝宝穿上透气、吸湿的衣服。
3. 运动：如果宝宝活动太多、运动量过大，也会导致大量出汗。要让宝宝适度运动，避免过度消耗体力。
4. 生理期：出生后的前三个月，宝宝的汗腺和温度调节系统还未完全发育，容易出汗。家长应该特别注意给宝宝创造舒适的环境。
5. 疾病：某些疾病也会导致宝宝大量出汗，如感冒、发烧等。此时需要及时就医治疗，避免情况恶化。
另外，家长应该保证宝宝的充足睡眠，尽可能减少宝宝的压力和紧张情绪，避免刺激性食物的摄入，保持宝宝的身体清洁和保湿，并随时注意 observation。
总之，宝宝一动就出汗很多可能是许多因素引起的，需要综合考虑并采取相应措施。如果家长无法确定原因，最好及时就医寻求医生的指导和建议。
