方颅是指婴幼儿头顶部分呈扁平形状、两侧两个饱满圆润的颞部隆起，常常造成家长的担忧。虽然方颅本身并不影响婴儿的生长发育和智力水平，但它可能与骨骼发育不良和缺钙有关联。因此，家长需要保持婴儿的钙摄入量，并注意补充适量的维生素 D 和其他营养成分。
补充钙可以促进婴儿骨骼的生长发育，尤其是在婴儿的第一年中，需要大量钙来满足新陈代谢和高速生长的要求。在婴儿出生后，建议母乳或婴儿配方奶粉是最好的供应方式，而在辅食引入后，可以逐渐添加含丰富钙质的食物，如酸奶、芝士、豆腐、蔬菜和水果等。
需要注意的是，过度补钙同样可能对宝宝的健康造成负面影响，如妨碍其他营养物质的吸收和利用，同时增加宝宝尿结石的风险。在补钙过程中，家长应根据宝宝具体情况，咨询医生或营养师的建议，制定合理的补钙计划，并避免过度补充高剂量的钙制剂。
