宝宝的骨骼发育需要钙质的参与，因此补充适量的钙质对于宝宝的身体发育非常重要。那么，宝宝补钙应该在什么时候进行呢？
首先，宝宝出生后就需要摄入足够的钙质。在母乳喂养的情况下，婴儿可以通过母乳中的钙质获得所需的营养素。如果是人造奶粉喂养宝宝，选择营养含量好，卫生安全可靠的奶粉，应该坚持喂养婴儿奶粉至6个月以上。宝宝不建议在4个月前补充钙质。
第二，当宝宝开始进入辅食期后，我们可以通过食物来给宝宝补充足够的钙质。牛奶、豆腐、蛋黄、海产品、绿叶蔬菜等都是富含钙质的食物。可以在宝宝出生后三个月之后，在开始添加辅食时适量加入。而实践证明，平常日常食物中所含的钙质已经足够维持宝宝合理消化钙质的需要了。
总结：宝宝补钙的时间因人而异，但需要根据宝宝年龄阶段和身体需要情况制定补钙计划。在母乳喂养期间，不需要特别补钙。在辅食期间，可以通过食物来补充钙质。如果需要补钙，可以在儿科医生的建议下，给宝宝选择适当的口服补钙剂，但是也需要在医生的指导下适量使用。
