宝宝出生后，维生素D是必不可少的。维生素D有助于促进钙的吸收和利用，从而使宝宝的骨骼和牙齿的健康发育。因此，根据医学建议，出生后的宝宝要至少吃维生素D3滴剂或添加剂达到每天400IU的剂量，直到宝宝12个月大。
根据研究，宝宝在出生后前两个月内，母亲的维生素D含量将对孩子的维生素D水平有很大的影响，所以孕期和哺乳期妈妈们应该注意补充足够的维生素D。在宝宝3-6个月时，维生素D的重要性更加突出，因为这是宝宝生长和发育最快的阶段，这个时候应该提供足够的维生素D支持宝宝的健康增长。
提供给宝宝维生素D的方法可以分为两种：维生素D口服滴剂或添加剂。医生或营养师可建议父母根据宝宝的饮食需要，每天给宝宝补充适当的维生素D。对于那些哺乳的婴儿，不要过度添加维生素D，因为母乳中都含有适量的维生素D，并且宝宝也可以通过晒太阳来合成自身所需的维生素D。
总之，对于新生儿来说，尤其是头几个月，维生素D的摄入非常关键，因为它可以促进婴儿健康的骨骼和牙齿发育。同时，父母也应该注意让宝宝的饮食足够多元化，以及通过适量的户外活动来促进宝宝自身维生素D的合成，这样才可以更好的帮助宝宝健康成长。
