宝宝缺钙的表现很多，其中包括出汗。正常情况下，婴儿的皮肤比较嫩，出汗不是那么明显的，只有在天气炎热或运动剧烈时才会出汗。而如果宝宝缺钙的话，会导致身体出现一系列的变化，其中之一就是出汗比较明显，尤其是在晚上睡觉的时候。
宝宝缺钙的另一个表现是容易醒来。如果宝宝在睡觉时总是容易醒来，并且不能安静地睡整夜觉，就有可能是因为缺钙所导致的。钙对于人体的骨骼发育和生长是非常重要的，婴儿时期正是骨骼发育的最重要阶段，如果缺乏了钙就会影响到宝宝的生长发育。
宝宝缺钙对身体健康的危害还有很多，比如：易患感冒、体重不增加、牙齿发育不良等等。因此，家长们应该尽可能地让宝宝摄取足够的钙，可以从饮食上入手，多吃一些富含钙质的食物，比如牛奶、豆制品、海鲜、绿色蔬菜等。此外，适量晒太阳也可以促进宝宝吸收钙。如果宝宝确实缺钙，家长们也可以给宝宝补充一些钙剂，但是要根据医生的建议进行用药。
