胎心率是指胎儿在子宫内的心跳频率，正常值在每分钟120~160次之间。如果胎心率高于160次/分钟，就称为胎心过速，胎心率低于110次/分钟就称为胎心过缓。胎儿的胎心率对其生长发育和健康状态有重要影响，因此孕妇应该重视胎心检测。如果发现胎心率165，应该采取哪些措施呢？
1、放松心情
胎儿的心率受到母亲情绪的影响很大，当母亲情绪不稳定时，会引起胎儿心率的产生变化。因此，孕妇应该避免心情激动、紧张，放松心情，保持愉悦的心态。
2、改变体位
如果孕妇发现胎心率高于正常范围，可以尝试改变体位。有时候胎儿的头部位置不太舒服，可能会导致胎心频率升高，此时可以更换体位，使胎儿更舒适。
3、补充水分
孕妇在怀孕期间需要补充足够的水分，以维持正常的代谢和心跳。如果孕妇水分不足，会导致胎儿心跳增快。因此，孕妇应该适当多喝水，保持水分均衡。
4、就医诊治
如果孕妇发现胎心率高于正常范围，应该及时去医院检查。医生会通过超声检查、胎心监护等方法来确诊，并制定相应的治疗方案。
总之，如果孕妇发现胎心率高于165，应该不必恐慌，要冷静处理，采取适当措施。如果有必要，及时就医，以确保胎儿健康。
