在宝宝0-2岁的阶段，钙是非常重要的营养物质。宝宝身体的骨骼、牙齿的发育以及神经和肌肉的正常运动都需要钙的支持。因此，问宝宝两岁前是否需要补钙，答案是肯定的。
在宝宝0-2岁期间，补钙主要有两个方面：适当的饮食和补充钙剂。
首先是适当的饮食。母乳或配方奶中含有适量的钙，供应充足的胡萝卜素及叶酸，对宝宝骨骼发育起到很好的作用。除了奶制品如酸奶、奶酪等之外，还可以食用豆腐、小鱼干、虾米、绿色蔬菜、果类、少量蛋白质等富含钙的食物。饮食中含有丰富的胡萝卜素及叶酸可以促进钙的吸收，婴幼儿添加辅食后，应该给他们提供多样化的食物，以充分摄取膳食钙。
其次是补充钙剂。如果宝宝的饮食中的钙摄入不足，或医生诊断宝宝存在缺钙情况，那么在医生的指导下可以使用钙剂进行补充。
总体而言，宝宝两岁前补钙非常必要，因为宝宝的快速生长和发育需要坚固的骨骼和健康的身体。在补钙过程中，饮食是首选方法，而如果需要补充钙剂，一定要在医生的指导下进行。当然，对于宝宝的健康成长，除了钙的摄入外还要注重平衡营养，充分休息，有良好的生活习惯等因素共同作用提供保障。
