宝宝的健康成长离不开各种营养素的补充，其中维生素D3是保障宝宝骨骼健康的重要营养素之一。然而，家长有时候也会忘记给宝宝滴维生素D3，这时该怎么办呢？
首先，家长们不必过分担心。如果仅是偶尔忘记滴了一天或者几天，一般不会对宝宝的健康构成影响。但是，如果忘记滴液时间过长，则需要及时地进行补救。
如果宝宝忘记滴维生素D3的时间不长，家长们可以在第二天继续按照原定计划给宝宝滴液，以保证维生素D3的摄入量。此外，家长们还可以在滴液之前设置一些提醒，比如定闹钟或者给自己设定一个提醒时间，提醒自己给宝宝滴液。
如果宝宝忘记滴液的时间过长，应该及时补充。根据宝宝年龄和身体情况，可以选择相应的补充剂。如果宝宝已经上了辅食，家长们可以给宝宝多食用一些富含维生素D3的食物，如鱼肝油、鸡蛋黄、肝脏等。此外，寻求医生的意见也是不错的选择，医生可以为你提供合适的建议和治疗方案。
总之，家长们在给宝宝滴维生素D3时，最好制定好明确的计划，并需要严格按照计划执行。如果家长们不小心忘记了给宝宝滴液，不要过于紧张，及时采取补救措施即可。当然，为了宝宝健康成长，家长们应该多关注宝宝的饮食和生活习惯，为宝宝提供更好的营养保障。
