在一周多的时间里，宝宝补钙的方法有很多种，其中较为常见的是食补和药补。如果选择食补，家长可以在宝宝的饮食中增加含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼类、海带、菜花、豆腐等。而药补则可以选择钙片或者其他钙剂。
如果选择钙片来补钙，家长应该选择含有较高含量的钙片，建议选用含有碳酸钙的钙片，因为碳酸钙含量较高，吸收效率也较高。但是，家长在选择钙片的时候需要考虑宝宝的实际情况，不要过度补钙，也不要随意选择不知名的品牌。
在给宝宝补钙的时候，家长需要注意以下几点：
1. 宝宝的年龄和身高体重等生理特征，需要在医生的指导下进行补钙。
2. 做好补钙的计划，补钙不宜过快，需要逐渐增加补钙的量。
3. 在补钙过程中注重均衡营养，不能只吃单一的含钙食物或者加大钙片的剂量。
总之，对于宝宝的补钙，还是建议家长要多注意，慎重选择。除了要提供含钙高的食物外，还要经常带宝宝出去晒太阳增强机体吸收钙质的能力。
