宝宝发烧时，身体温度会不断升高，这是因为身体抵御感染的过程中，白细胞会分泌出一些物质来帮助身体对抗病原体，这些物质会使体温上升，进而引发发热。发烧时宝宝的血管也会变窄，血液流速变慢，使身体往常所散发出的热量无法及时散发出去，从而造成体内的热量增多，这也是产生发热后会出汗的原因之一。
当宝宝的身体开始退烧时，身体的温度下降，血管在自然的状态下恢复正常，新陈代谢也逐渐恢复正常，身体的散热能力逐渐增强。此时，出汗成为帮助身体更好的散热方式之一，宝宝也会在这个时候频繁出汗，使身体中残留的热量尽量快地排出体外，这就是宝宝退烧后总是出汗的原因之二。
因此，宝宝发烧退烧时总是出汗是正常的。不过，需要注意的是，此时的宝宝身体抵抗力较弱，容易感染，宝宝身上水分流失过多，容易引发脱水。因此，宝妈们在宝宝退烧后需要及时给宝宝适量地补充水分，保持身体的水分平衡，以帮助身体更好地恢复健康。同时，睡觉时也要保持宝宝的睡眠环境干爽，防止感染，避免汗液过多引起湿疹等皮肤病的发生。
总之，宝宝发烧退烧后总是出汗是正常的生理反应，但家长要注意观察宝宝的身体变化，及时给予适当的护理。
