宝宝发热睡觉要让她出汗吗？这是许多新手父母经常问到的问题。事实上，回答这个问题并不是那么简单。因为让宝宝出汗的确有着减轻发热的功效，但是也不能过度。下面我们来一起了解一下正确的做法。
首先，需要明确的是发热是宝宝身体抵御病毒和细菌的一种机制。因此，如果宝宝体温超过37.5℃，那就必须要采取措施来让宝宝退烧，保持身体健康。
通常情况下，让宝宝出一点汗可以帮助降低体温。因为汗液的蒸发能够带走体温，从而让宝宝感觉凉爽一些。此时，我们可以给宝宝喝水，毛巾浸水后搭在宝宝脸上，或者用湿度较高的儿童电扇增加宝宝的透气量。
但是，我们也不能让宝宝出太多汗。特别是针对新生儿，因为他们的汗腺还不完全发育，大量出汗会导致宝宝脱水、失水，加重身体负担。
因此，正确的做法是在室温适宜的情况下，提供充足饮水和透气的环境，可以让宝宝“出波汗”即可。如果宝宝已经出汗过多，需要及时给宝宝补充水分、补充盐分，以维持水、盐的平衡，防止小儿脱水。
总结起来，宝宝发热睡觉要让她出汗吗？不一定。如果出汗不多，可以适当增加宝宝的透气量，帮助降低体温。但是如果出汗过多，需要及时给宝宝补充水分、盐分，保持身体健康。
