宝宝补钙是现代家长非常注重的事情，这是因为钙是促进骨骼生长和发育的重要营养元素之一。但是，如果宝宝补钙早了，也会出现一些不良症状。
1、便秘及腹泻症状：宝宝吃太多含钙量高的食物，可能会出现便秘和腹泻的情况。这是因为，钙会影响肠道正常的蠕动功能，从而导致消化过程出现不畅。
2、胃口下降：如果宝宝吃钙过度，就会出现食欲下降的情况。这是因为，高钙摄入会刺激肠壁和膜上钙激素的分泌，从而影响食欲。这对宝宝的生长发育会产生不利影响。
3、头、手颤抖、胃痛、口淡等症状：有些宝宝吃了过多钙后，会出现这些不良症状。这是由于钙摄入过多导致血钙增高，从而引起神经、肠道、胃肠等系统的不良反应。
4、牙齿出现黑色斑点：大量的钙摄入会对牙齿产生负面的影响。牙齿出现黑色斑点是因为钙吸收过多，从而导致牙齿的矿物成分被破坏。
因此，家长应该在孩子家庭补钙的过程中，要遵循科学补钙的原则，适当控制补钙的量和频次，注意各种钙来源的搭配，以保证宝宝骨骼的正常发育，避免摄入过量引发不良反应。
