补钙对宝宝的成长发育至关重要。钙是构建和维护骨骼健康的重要元素，这对宝宝的未来健康和生命质量至关重要。因此，每个家长都应该确保他们的宝宝每天摄入足够的钙，以支持正常的生长发育。
然而，每天补钙是否有必要取决于宝宝的年龄和健康状况。通常情况下，钙的需求量随着宝宝的年龄而逐渐增加。婴儿出生后，他们的身体需要更多的钙来支持骨骼发育。通常，0-6个月的婴儿需要每天摄入约210毫克的钙，7-12个月的婴儿需要摄入270毫克的钙。
宝宝和幼儿期是钙需求最高的阶段，这个时期的宝宝需要每天摄入大约1000毫克的钙。然而，当他们进入青春期时，需要更多的钙来支持骨骼发育，每天约需要1300毫克钙。所以，饮食中碳酸钙、乳糖钙、磷酸钙等的补充非常必要。
此外，宝宝摄入钙的最好方式是食物。这是因为食物中含有许多其他的营养素，可以帮助宝宝更好地吸收钙。食物丰富的钙来源很多，如牛奶、酸奶、奶酪、豆类、坚果、鱼类等等。当然，你也可以咨询医生并购买医生推荐的钙片，但需记得用量和时长。
总之，每天补钙对于婴儿和幼儿期的宝宝成长发育非常重要。但是，宝宝摄入钙的最佳途径是膳食，家长们可以给他们提供丰富的含钙食物。同时，不要忘记咨询医生关于钙质以及其他营养素的建议。
