补钙锌是宝宝辅食营养的必需品之一，对宝宝生长发育有很大的帮助。在宝宝5个月的阶段，乳源性食品仍是宝宝主要的食物来源，因此我们可以通过婴幼儿奶粉来提供宝宝的钙锌需求。
首先，我们需要了解5个月宝宝所需的钙锌量是多少。根据WHO（世界卫生组织）的推荐，5个月宝宝需摄入每天400mg的钙和3mg的锌。婴幼儿奶粉中会添加相应的钙锌，但是不同品牌的婴幼儿奶粉配比不同，所以需要按照产品说明进行制作。
其次，我们需要了解不同品牌的婴幼儿奶粉补钙锌的价格。市场上普通品牌的婴幼儿奶粉补钙锌的价格一般在50元至100元之间，而进口品牌的婴幼儿奶粉补钙锌的价格则会更高一些，有些产品的价格甚至超过200元。
最后，我们需要考虑宝宝的实际需求和经济能力。在宝宝的营养需求得到满足的前提下，合理控制宝宝的食品开支，对于家庭经济来说是有意义的。所以，家长可以先在合适的价格区间内选择适合宝宝的婴幼儿奶粉，并结合宝宝的实际情况进行调整和判断。
总之，在宝宝5个月的阶段，钙锌的摄入量需要得到足够的保障，而家长需要在考虑价格的前提下选择适合宝宝的婴幼儿奶粉，确保宝宝成长健康。
