宝宝喉咙痛是很常见的情况，通常是由于感冒、咳嗽、过敏、干燥等原因引起的。对于宝宝喉咙痛不发烧的情况，我们可以采取以下措施：
1. 给宝宝多喝水：喝足够的水可以帮助宝宝的喉咙保持湿润，有利于恢复喉咙的健康。
2. 适度休息：宝宝喉咙痛时，应休息一段时间，减少说话和咳嗽的频率。保持放松状态，有利于喉咙的修复。
3. 使用湿润器：使用湿润器可以保持室内湿度，有利于缓解宝宝喉咙痛症状。
4. 合理饮食：给宝宝提供温暖、柔软、易于消化的食物，如麦片、米粉等，可减轻宝宝喉咙异物感。
5. 使用舒适的服装和枕头：穿着舒适的衣服，使用柔软的枕头可以减轻宝宝的喉咙不适症状。
6. 使用草本或中药：草本或中药可以缓解宝宝喉咙不适症状，但使用前应咨询医生。
总体而言，对于喉咙痛不发烧的宝宝，我们应着重保持喉咙的湿润和温度，避免使用刺激性食物和话题，以及使用舒适的环境和服装。如果症状严重或持续时间长，应及时就医。
