十八个月的宝宝是处于生长发育的阶段，需要得到充足的营养支持。维生素C是一种重要的营养素，能够促进免疫力、促进铁吸收和提高抗氧化能力等。所以，许多父母往往会考虑是否为宝宝补充维生素C。
首先，我们需要知道的是，十八个月的宝宝处于饮食多样化的时期，应该通过食物来获得足够的维生素C。如鲜果汁、新鲜水果、蔬菜等食物，都是富含维生素C的。而对于维生素C的补充剂，应该在儿科医生的指导下使用。
虽然维生素C对宝宝的健康有很多好处，但是也需要保持适量。因为过量的维生素C会导致腹泻、恶心、呕吐等不适症状。所以，如果必须补充维生素C，建议按照医生的建议进行。
此外，在给宝宝补充维生素C的时候，也需要注意补充其他营养素。例如，维生素C的吸收需要有足够的铁的参与，所以需要多食用富含铁的食物。同时，维生素C的作用需要与其他维生素相互配合，因此也需要多食用富含其他营养素的食物。
总之，对于十八个月的宝宝来说，补充维生素C的最佳方式是通过饮食来获得。如必须补充维生素C，应该在儿科医生的指导下使用，并注意合理搭配其他营养素，保证宝宝的身体健康。
