维生素D和维生素AD都是宝宝必须的营养素，维生素D负责帮助宝宝吸收钙质，维生素AD则有助于宝宝的免疫系统和视力健康。正确地给宝宝补充维生素D和维生素AD对宝宝的成长和发展至关重要。
在选择维生素D和维生素AD的剂型时，建议选择的是液态制剂或是小尺寸的颗粒状制剂，这样给宝宝服用起来会更方便。同时，在服用之前，也需要读取上面的说明书，按照说明书上的剂量标准进行投放。
对于维生素D的服用，建议宝宝每天服用400IU的剂量，而对于维生素AD的服用，建议剂量一般是2000IU/天。
宝宝可以选择将维生素D直接滴入口中，或者加入食物之中，比如混入宝宝的奶粉中或者是加入宝宝喜欢的果汁中。但是需要注意的是，宝宝服用维生素D的同时，还需要适当地补充钙质才能让维生素D发挥最大的作用。
而对于维生素AD的服用，则需要在医生或者是药师的指导下进行，因为维生素AD在体内的含量是可以相互作用的，需要根据宝宝的具体情况而定。如果宝宝吃的食物已经能满足维生素AD的需要，那么就不需要额外增加维生素AD的摄入量了。
总而言之，给宝宝服用维生素D和维生素AD需要在医生或者药师的指导下进行，并且需要按照规定的剂量、方式、时间进行服用，这样才能更好地帮助宝宝吸收所需的营养素，保证健康成长。
