宝宝体弱累了回头出汗是一种非常普遍的现象，这与宝宝体内的生理变化、体质以及环境等方面有关。
首先，需要了解的是，宝宝的身体机能尚未完全发育成熟，以至于在运动或受到刺激时，身体的调节系统可能无法正常工作。当宝宝运动强度较大，身体处于运动状态时，大量的热量会产生，体温也开始升高，此时，宝宝的毛细血管开始扩张，通过皮肤散发热量，以保持体温的稳定。而皮肤的出汗是一种自然降温的过程，当宝宝出汗时，汗液蒸发的过程需要消耗大量热量，从而帮助降低体温。这也是为什么我们在运动后出汗，而且往往是越剧烈的运动，出汗越多。
其次，宝宝出汗还可能与其体质有关。有的宝宝比较虚弱，抵抗力较低，容易感染疾病，由于身体处于不适状态，就容易出现出汗现象。另外，有些宝宝体内的代谢过程比较活跃，排泄物质比较多，就容易出汗。
最后，环境也会对宝宝出汗产生影响。比如，天气炎热、室内通风不良、穿着过暖或过多等都会导致宝宝出汗。
如果宝宝出汗量较大，建议家长注意以下几点：
1.及时给宝宝喝水，避免脱水。
2.保持室内通风，佩戴透气性好的衣物。
3.注意室内温度，避免过度受热导致宝宝体温升高。
4.观察宝宝出汗的部位和量，如果发现异常，最好及时就医。
