母乳喂养对婴儿的健康有诸多益处，其中之一就是母乳中富含丰富的钙质，这有助于婴儿的骨骼发育。但是，有些母亲会担心自己的母乳中钙质不足，因此会考虑补充钙剂。那么，宝宝母乳多久补钙呢？
首先，需要明确的是，宝宝出生后的前六个月，母乳是完全足够的，不需要额外的营养补充。此时，宝宝的钙质需求可以通过充足的母乳摄入得到满足。
在六个月后，宝宝开始逐渐加入辅食。此时，如果母乳仍然是主要的食物来源，那么宝宝所需的钙质也可以通过母乳来获得。同时，辅食中也可以加入含钙丰富的食物，如奶制品、豆腐等，以满足宝宝的钙质需求。
如果宝宝已经开始断奶，那么母乳中的钙质含量会有所降低，这时候可以考虑适当地给宝宝补充钙剂。根据世界卫生组织的建议，1岁以下的婴儿每天需要摄入200-260毫克钙，可以通过钙剂或者富含钙的食物来满足。
需要注意的是，钙剂并不是越多越好。如果宝宝补钙过多，会导致钙在体内过多沉积，增加钙化的风险，这与宝宝的心脏、肾脏等器官发育有关。因此，在给宝宝补钙时需要遵循医生或者营养师的建议，不要过量使用。
总之，宝宝母乳多久补钙的时间因人而异，需要根据宝宝的年龄、喂养情况以及营养需要来进行具体的调节。除了钙剂外，适当加入含钙丰富的食物也是满足宝宝钙质需求的好方法。同时，母亲自身也需要保持良好的饮食习惯，以保证母乳的质量和营养。
