在孩子8岁左右时，可能出现宝宝掉牙的现象，这是因为乳牙开始逐渐脱落，后面会逐渐长出恒牙。而对于这个时期，宝妈们可能会想到一个问题，就是需要给孩子补钙吗？
首先，我们应该明确一点，补钙并不是保证孩子牙齿健康的唯一途径，不过它确实是维护孩子身体健康的重要元素，钙是骨骼和牙齿发育所必需的营养素，而在宝宝牙齿生长的发育期，钙的供应显得尤为重要。因此，建议家长首先从日常饮食开始，给孩子提供足够的膳食钙，这是最简单、最有效也最自然的方式。
优质的膳食钙来源包括牛奶、酸奶、奶酪、鱼类、大豆及其制品、浓汤、蔬菜（如西兰花、菠菜、芹菜等）等，建议家长每天为宝宝提供足够的膳食钙。同时，家长们也可以选择添加一些钙剂和多种维生素，从而提高孩子体内的钙质含量，增强孩子的骨骼和牙齿的稳定性。
虽然我们不能完全肯定孩子8岁掉牙与钙的摄入量之间存在直接联系，但年轻的宝宝需要足够的钙质支持身体的生长、骨骼和牙齿的修复，此时适当地给孩子补钙是十分必要的。因此，在孩子这个阶段，家长应该关注孩子饮食营养的均衡性，让他们摄取足够的钙质，从而保证孩子骨骼和牙齿的健康生长。
