在宝宝9个月左右的阶段，他们的骨骼和牙齿正在不断生长和发育，因此补钙对于宝宝的健康发展非常重要。那么，宝宝9个月应该吃哪些食物来补钙呢？
1. 乳制品：牛奶、酸奶、奶酪等乳制品都是很好的钙源。但是由于宝宝9个月时还处于部分母乳或配方奶阶段，因此需要慎重添加乳制品。可以在医生或营养师的指导下逐渐添加。
2. 蔬菜：紫菜、山药、菜花、小白菜等都是富含钙质的蔬菜。同时，宝宝也需要多摄入含有维生素D和维生素C的蔬菜，以帮助钙的吸收和利用。
3. 水产品：鱼、虾、蟹等水产品也含有丰富的钙质。宝宝可以适量地食用，但要注意去骨刺。
4. 豆制品：豆腐、豆浆、黄豆等都含有丰富的钙质，而且蛋白质含量也很高，有利于宝宝的生长发育。
5. 蛋黄：蛋黄除了含有钙之外，也富含维生素D，可促进钙的吸收。但是要注意婴儿吃蛋黄时要将蛋清去掉，以避免引起过敏。
总之，宝宝9个月时应该在日常饮食中增加富含钙质的食物，同时配合适量的户外运动和接受适当的阳光照射，以促进钙的吸收和骨骼的健康发育。但是需要注意，补钙不应该过量，在医生或营养师的指导下进行。
