一岁宝宝发烧是非常常见的情况，通常是因为感染病毒或细菌引起的。如果你的宝宝发烧，你需要采取一定的措施来帮助他退烧。以下是一些可供采取的措施：
1. 给宝宝喝足够的水
当宝宝发烧时，身体失去了大量的水分，因此给宝宝喝足够的水是非常重要的。而同时额外加重了身体的换气负担，所以有时需要将液体分成较多次，多次适量的喝，以防止咳嗽。
2. 及时给宝宝退热药
退热药可以在短时间内缓解宝宝发烧的情况。但是这种方法会使宝宝在药效将要结束之前恢复发烧，因此需要不断重复这个过程，直到病情得到控制。
3. 为宝宝做温水浴
温水浴可以让宝宝的体温得到缓解，从而降低体温。通常宝宝的浴水温度应该在38°C左右，否则会造成宝宝过度地损失热量。
4. 给宝宝足够的空气流通
让宝宝的室内环境通风良好，以确保空气流通，这样可以有效地加快身体的新陈代谢，从而实现降温的目的。
总之，当宝宝发烧时，需要采取适当的措施帮助宝宝退烧，使宝宝尽快康复。除了上述方法外，你还可以亲自为宝宝制作一些退烧饮料，这些饮料既可以降低宝宝的体温，又可以为宝宝的身体提供多种营养成分，帮助宝宝打赢抵抗疾病的战役。
