在宝宝两周左右的时候，他们的骨骼还很脆弱，需要充足的营养来支持骨骼发育。因此，许多父母都会考虑给宝宝补钙和维生素AD。
对于两周的宝宝来说，母乳或婴儿配方奶粉是最好的营养来源。母乳中含有大量的钙和维生素D，这对于宝宝的骨骼和牙齿发育至关重要。如果宝宝吃配方奶粉，则应确保该奶粉钙和维生素D的含量与母乳相当。在喂奶的过程中，母亲可以多吃些富含钙和维生素D的食物，如奶制品、鱼类和豆类，这样能保证母乳中的营养成分更加丰富。
如果宝宝不是母乳喂养或选择奶粉喂养，补充维生素D和钙是十分必要的。维生素D有助于钙的吸收，而钙则对骨骼的生长和发育有重要的作用。然而，在为两周宝宝补充维生素D和钙之前，建议先咨询儿科医生或医疗专业人士的意见，以确保补充的剂量和方式是正确的。如果补充过量，可能会导致不良反应，如便秘或其他消化问题。
总之，对于两周的宝宝来说，母乳或婴儿配方奶粉是最好的营养来源，不必过度补充维生素D和钙。如果需要补充，建议先咨询专业人士的意见，以确保采取正确的方法和剂量。随着宝宝的成长和发育，情况可能会有所变化，建议及时咨询医生的意见。
