婴儿的细胞新陈代谢比成年人旺盛，而且皮肤细嫩、气候适应能力较差，身体内部调节功能也不够完善，容易出现出汗的情况。宝宝熟睡后出汗虽然不是大病，但身体反应出了一定的异常，如果家长未及时采取措施，可能会引发一些不必要的疾病。以下是一些宝宝熟睡后出汗需要注意的事项。
首先，家长要先搞清楚宝宝出汗的原因。宝宝熟睡后出汗可能与环境、体温、喂养等多种因素有关。一般来说，气温过高或过低，室内空调温度过低，被子厚度过分等因素，都会刺激宝宝的体温控制中枢，进而引发出汗。
其次，家长要及时调整宝宝睡眠环境，避免气温和湿度太高或太低，保证宝宝周围环境的干燥舒适。特别注意不要穿太多或太少的衣服，不要用塑料被子，此外还要保持通风，避免睡在有异味或不干净的床上。
再次，家长应该注意饮食和喂养问题，保证宝宝的饮食均衡，多给宝宝喝水，尽量给宝宝多吃本地就地取材的季节性食物，少吃生冷食物、油腻的食物，避免给宝宝穿太紧的衣服或裤子，给予宝宝最充分恢复和休息的时间和空间。
最后，如果宝宝熟睡后出汗一直持续，而且伴有其他异常症状，如虚弱、乏力、体温不升等情况，家长应该及时联系医生。同时，家长也要注意观察宝宝的睡眠情况，有规律地记录宝宝的熟睡时间、姿势、呼吸等，做好宝宝健康管理的工作。
