缺乏维生素D会影响宝宝的正常生长和发育，尤其是骨骼生长。15个月大的宝宝如果缺乏维生素D，表现可能包括出汗增加、睡眠质量差、容易感冒、骨骼软弱等不良反应。
出汗是宝宝身体控制体温的一种方式。当宝宝出汗过多时，可能会表现为头发油腻、皮肤黏腻、湿疹加重等症状。然而，仅凭出汗增加并不能充分判断宝宝缺乏维生素D。还需要结合其他症状和检查结果等因素综合评估。
如果宝宝长期缺乏维生素D，会导致骨骼生长发育不良，甚至影响牙齿的发育。这是因为维生素D在人体内可以促进钙的吸收和利用，从而保证骨骼的正常生长和维持骨密度。同时，维生素D还参与人体免疫功能和神经系统的调节，缺乏则易引发免疫力低下和情绪不稳定等问题。
因此，家长应该重视宝宝维生素D的摄入。通常，日常饮食中虽然有部分含有维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等，但往往不足以满足宝宝所需。所以，宝宝需要补充维生素D。这可以通过晒太阳进行自然补充，或者口服维生素D的营养补充剂来实现。建议在医生的指导下进行。此外，家长还应该合理安排宝宝的生活规律，保证宝宝的充分锻炼和高质量睡眠，有助于宝宝身体健康成长。
