宝宝刚出生时，骨骼发育尚不完全，因此需要大量的钙质来帮助骨骼的生长。而正常的新生儿体内钙的浓度相对较低，往往需要通过母乳或人工配方奶粉来获取足够的钙质。但是，当宝宝开始进入6个月以上的辅食期时，不少父母都会担心宝宝是否摄取足够的钙质，因为钙是保证骨骼健康和生长发育必不可少的重要营养素。
在这方面，宝宝出汗是有一定关系的。虽然宝宝体内的汗液不含钙质，但是出汗这一过程会促进钙吸收和利用。汗液中的钠离子通过排泄作用将体内的过多钠离子排出，从而使得细胞内缺钠，从而钠-钙转换作用被启动，可将体内的钙离子转换为可利用的离子形式。这样一来，就会增加宝宝吸收钙质的能力，有利于维持骨骼的正常生长和发育。
不过，出汗补钙也并非万能。虽然过多的出汗可以促进钙的吸收和利用，但如果宝宝缺乏钙质，仅仅靠出汗加速钙的利用是无法解决问题的。此外，过度出汗会导致宝宝体内水分和电解质失衡，影响身体的健康。因此，在补充钙质方面，应该综合考虑饮食结构、日光照射和运动等方面的影响，适量补充钙质，并避免过度出汗。同时，对于缺乏钙质的情况，还应该按时进行补充，以充分满足宝宝的营养需求。
