宝宝四个月后补钙很关键，因为此时是骨骼发育和牙齿生长的重要时期，但是需要注意的是，婴儿的肠道对钙的吸收率非常低。因此，正确的补钙方法是关注宝宝的饮食，同时考虑配合维生素D、户外活动等方式，促进宝宝钙的吸收，具体如下：
1. 婴儿奶粉：多数婴儿奶粉中含有钙，应该选择含量高的牌子。如果宝宝吃母乳，妈妈也应该注意自身的饮食，以确保宝宝得到足够的钙。
2. 辅食：宝宝四个月后可以逐渐加入辅食，包括调制蔬菜和各种钙质丰富的食品，比如绿叶蔬菜、豆类和鱼类等。最好是从蔬菜和水果中获取，与固定的饮食相结合。
3. 维生素D：维生素D可以促进宝宝钙的吸收，因此建议在医生的建议下添加。婴儿所需的维生素D通常只能从添加的婴儿补充剂中获取，每天200-400IU。
4. 户外活动：阳光中的紫外线能刺激皮肤产生维生素D，帮助钙的吸收。因此，尽可能多地在早晨或傍晚阳光充足的时候带宝宝出去透透气，晒晒太阳。
5. 注意食品配合：婴儿的肠道对钙的吸收并不理想，但维生素C可以促进钙的吸收，而婴儿所需的维生素C能在水果、蔬菜和果汁中获取。
总之，婴儿吸收钙的关键是多途径、多方位的配合。除了以上提到的方法，还可以根据宝宝情况，通过医生指导或营养师指导来制定一份适合宝宝的饮食方案。
