宝宝在出生后的头几周里，特别是前八天有一个非常重要的任务，那就是建设骨骼。骨骼构成了整个身体结构的基础。因此，宝宝建立强健的骨骼是至关重要的。补充足够的钙是保持健康骨骼的关键。
以下列出了一些宝宝第八天补钙的好方法：
母乳喂养：
据专家称，母乳是提供新生儿所需钙质的最佳途径，并且能保护婴儿的免疫系统。母乳中富含钙，能够补充婴儿需要的大部分钙质。
人工喂养：
如果宝宝由于某些原因无法通过母乳获得足够的营养，那可以考虑人工喂养，婴儿配方奶粉中含有所需钙质。
晒太阳：
晒太阳可以帮助宝宝的体内合成维生素D，维生素D有助于钙的吸收。然而，宝宝不应直接被太阳照射，应在早晨或傍晚阴影下展露一点皮肤。
给宝宝添加有钙的食品：
有一些食品富含钙，例如乳酪、酸奶和豆腐等，宝宝可以饮用这些食品获得更多的钙质。
除了补充足够的钙，宝宝饮食中还需要包含足够的维生素D、磷和乳清蛋白。同时，只有宝宝正常饮食才能获取必要的营养素。如果宝宝经常过度进食或营养不良，那就必须采取各种措施保证宝宝正常发育、健康成长。
