积食是宝宝消化系统中的一种常见问题。当宝宝摄入的食物无法被消化并流经肠道时，食物会积聚在肠道中。这样的情况如果持续下去，宝宝羸弱、消瘦，精神不振，容易失眠，食欲不振，肠胃功能可以逐渐紊乱，长期进食困难，口臭积重。但是，积食并不会导致宝宝怕热或发烧。
许多宝宝在夏天的炎热天气下都容易因为身体适应能力比较差而出现身体不适的情况，例如：出汗多、食欲不振、腹泻、易出汗、皮肤瘙痒和发烧等。因此，与季节和天气相关的不适症状不被视为是与积食相关的问题。
然而，对于宝宝，积食仍然是一个严重的问题，应该得到妥善解决。为了避免宝宝发生积食的问题，父母可以尝试以下解决方案：
1. 给宝宝适当饮食，避免暴饮暴食；
2. 确保宝宝的饮食包括足够的蔬菜和水果；
3. 给宝宝喝足够的水；
4. 避免过度喂食奶粉或含糖饮料。
如果宝宝患有积食，建议家长尽早咨询医生获得治疗建议。医生可能会推荐节食或其他措施，以减轻宝宝的症状并加快恢复。在治疗期间，父母还应密切观察宝宝的身体状况，确保宝宝得到足够的营养和水分，以帮助他们尽快恢复健康。
