婴儿睡出扁平头是一种非常常见的现象。由于婴儿的头骨很软，而且头骨尚未完全结合，所以如果一个婴儿的头部长期睡在同一面，就有可能出现扁平头的情况。
大多数情况下，这种现象是完全正常的，并不需要太过担心。通常情况下，这种扁平头会在宝宝月龄增长后自行恢复。但是，如果扁平头的情况非常严重，甚至导致了宝宝的视力受损、面部变形等问题，就需要及时给宝宝做出专业的治疗了。
那么我们应该如何预防和处理宝宝睡出扁平头的情况呢？
1. 让宝宝多换睡姿
如果你发现宝宝的头部长期睡在同一面，就可以开始让宝宝尝试睡其他的睡姿了。可以在白天时多让宝宝躺在肚子上，或者让宝宝睡在其他轮廓较为柔和的地方，如软床垫等等。这样能够有效避免头部长时间受压而形成扁平头的情况。
2. 增加宝宝的头部活动量
在宝宝还是新生儿阶段，宝宝的头部活动能力并不是很强。所以我们可以在宝宝不舒服或者哭闹的时候，轻轻抬起宝宝的头部，刺激宝宝的头部活动量。
3. 使用托枕
如果感觉宝宝脑袋偏着头，可以选择购买专门的宝宝托枕来防止头部形成扁平，使用方法参照说明书。
总而言之，宝宝睡出扁平头并不是什么特别危险的现象，但是我们还是需要在日常生活中多多关注宝宝的睡姿与头部状况，同时加强宝宝的头部活动量，防止长时间头部压迫造成头部形变。
