对于年龄只有两个月的宝宝来说，钙是非常重要的营养素，它对于宝宝的骨骼生长和牙齿发育都非常关键。因此，家长应该尽可能地在宝宝的饮食中增加更多的钙元素。
下面是一些在两个月大的宝宝身上补钙的方法：
1. 母乳喂养
如果母亲能够继续喂养纯母乳，那么宝宝的钙需求基本上可以得到满足。母乳中已经含有足够的钙质。此外，母乳菌群丰富，宝宝吸收利用率高。
2. 人工喂养
如果不能纯母乳喂养的话，可以选择婴儿配方奶粉，而且最好选择添加了钙的配方奶粉，以确保宝宝摄入足够的钙。
3. 辅食添加
当宝宝开始接受辅食的时候，家长可以在食物中添加富含钙质的食物，例如豆腐、鱼类、蛋黄、绿叶蔬菜等。
4. 阳光照射
阳光能够为宝宝提供足够的维生素D，在钙质的吸收利用中起到重要的角色。因此，在特定时间和条件下可以让孩子在阳光下晒晒太阳。
然而，需要注意的是：宝宝的每个阶段都需要不同量的钙，因此，家长需要咨询专业医师或营养师，了解宝宝的钙需求，并为宝宝提供适宜的补钙措施。在给宝宝补钙时，也要注意不能过量，否则可能会造成反效果。
