发烧是宝宝生长过程中很常见的一种症状，在一定程度上也是身体自我防御机制的表现。但是，当宝宝的体温超过正常温度时，家长们应该及时采取措施缓解宝宝的不适。
1. 亲自测量体温
首先，家长们应该亲自测量宝宝的体温，确保体温是否真的超过了正常体温，一般而言，宝宝的正常体温应该在36.5℃-37.5℃之间。
2. 给宝宝降温
当宝宝的体温达到38.5℃以上时，需要给宝宝及时降温。可以用温水擦拭宝宝的额头、手脚心以及腋窝等部位，或者用冷毛巾敷在宝宝的额头、小手和脚底下，缓解宝宝的高热症状。
3. 用药物治疗
当宝宝的体温持续较高时，可适当使用退烧药。但是要注意，药物的使用要按照医生的建议进行。在使用药物的同时，也要注意控制用药的剂量和频率。
4. 注意宝宝的饮食和休息
宝宝在发烧的时候需要多喝水，饮食要清淡易消化，可以适当给宝宝补充维生素C，帮助提升免疫力。在休息方面，家长应尽量保持宝宝充足的睡眠和休息时间，让宝宝尽可能地减少消耗体力和精力。
总之，当宝宝发烧38.5℃时，家长们需要及时采取措施缓解宝宝的不适，为宝宝提供舒适和安全的环境，同时最好咨询医生的意见，以确保宝宝得到正确有效的治疗。
