孕期是胎儿生长发育最为关键的时期。其中，骨骼的发育尤为重要，而钙是骨骼发育的重要组成成分。因此，适当补充钙是非常必要的。如果孕期不补钙，不少人会听说宝宝会腿短。事实上，这个说法只是一种传言，还需要从科学的角度分析。
首先，孕妈妈补钙的主要目的是保护自己骨骼的健康。孕期，孕妈妈需要消耗较多的营养物质，如果营养物质的摄入跟不上身体的需要，就会出现身体不适，容易感到疲乏、乏力等症状。而缺钙会导致孕妈妈骨骼疏松，增加骨折风险等，对孕妈妈和胎儿都有影响。
其次，母体有足够的钙储备对胎儿的骨骼发育不会造成影响。如果母体骨骼储备中缺乏钙，才会对胎儿的骨骼发育造成一定的影响。如果孕期补钙的量够充足，那么即使孕妈妈本身的骨骼中缺钙，也不会对胎儿的骨骼发育造成负面影响。
最后，宝宝是否会腿短不只与钙有关，还会受到其他因素的影响。例如孕妈妈在孕期是否保持了健康的饮食习惯、是否避免了过度劳累和情绪过度激动等。因此，不仅仅是孕妈妈补不补钙的问题，还需要孕期全方位营养的摄入。只有这样，才能保证宝宝的健康发育。
综上所述，如果孕妈妈在孕期不想让宝宝腿短，就需要注意适当补充钙和全面营养的摄入，同时注意保持健康的生活方式。帮助胎儿健康成长的保障不仅仅是孕妈妈的责任，也是医生和家人共同的责任。
