在讨论是否可以使用凉水缓解宝宝发烧之前，我们需要先澄清一个概念，即体温调节。
人体的正常体温范围为36.5℃~37.5℃，当体温上升到37.5℃以上时，就会被认为发烧了。此时身体会自动启动体温调节机制，通过出汗和扩张血管等方式来降低体温，而将凉水敷在身上只能起到暂时缓解的效果，并不能直接降低体温。
因此，当宝宝发烧时，我们需要采取更为有效的降温方法，如使用退烧药物、多喝水、穿宽松、吸湿透气的衣服等。如果病情较严重，还需及时就医治疗。
同时，如果使用凉水敷在身上的话，由于不同宝宝体质差异以及敷水时间、水温等不同条件的影响，可能会带来一些意想不到的风险，如导致感冒、过敏、换汗不畅等问题。因此，我们不建议家长使用凉水缓解宝宝发烧。
最后，提醒家长们，在平时要做好宝宝的预防工作，尽可能减少宝宝生病的机会。如果宝宝不幸发烧了，也需要及时正确地处理，为宝宝的健康保驾护航。
