宝宝发烧是每个父母都会遇到的问题。当孩子发烧时，除了服用药物外，我们还可以使用温水擦皮肤，这是一种简单而有效的方法来缓解宝宝的发热症状。但是，很多父母不知道擦的温度应该是多少，下面我们来聊聊这个问题。
首先，需要明确的是，我们不能用冷水或冰水来擦宝宝的皮肤。因为冷水或冰水会导致宝宝的皮肤毛孔关闭，从而阻止身体散热，反而会加重发热症状。因此，擦皮肤时可以使用温水，温度应该在37℃- 40℃之间。这个温度范围与人类体温相同，有助于促进身体的散热，让孩子舒适一些。
其次，需要注意的是，不要用过于湿润的毛巾或水擦宝宝的皮肤。我们只需使用温水在宝宝的腋下，颈部、手心、脚心等部位轻轻擦拭一下，每次不超过5分钟。擦的时间过长会影响宝宝的睡眠和休息，不仅如此，还可能导致宝宝出现感冒、喉咙疼痛等症状。
此外，还需要注意温水的温度不能过高，以免烫伤宝宝的皮肤。因此，在使用温水擦皮肤时，我们需要用手感受一下温度，确保水温正确。
总之，使用温水擦皮肤可以缓解宝宝的发热症状，但是我们必须确保温度正确，而且擦拭的时间不要过长。希望以上的内容对您有所帮助！
