维生素D是宝宝身体成长和健康必不可少的营养素。尽管很多妈妈可能觉得在母乳或配方奶中加入维生素D不是必要的，但是，专家仍然建议在宝宝的日常饮食中添加额外的维生素D，以确保他们的营养摄入足够。
维生素D在宝宝的发育和健康方面起着至关重要的作用。它帮助宝宝吸收钙和磷，这两种矿物质对于骨骼生长和发育很关键。此外，维生素D还对宝宝的免疫系统健康、神经系统和心血管健康等方面都有重要影响。
在绝大多数情况下，母乳和配方奶中都含有一定的维生素D，但是它们通常不够满足宝宝每天所需的摄入量。而且，维生素D的摄入量也存在一定的个体差异，取决于季节、地理位置、肤色和服用药物等因素。因此，添加维生素D剂是一个重要的选择，以确保宝宝的饮食中有足够的维生素D。
很多乳腺炎或其他慢性疾病的妈妈需要服用药物，并在母乳中传递给宝宝，这可能导致宝宝缺乏维生素D。对于这些情况，加入额外的维生素D更加重要。同时，对于出生体重较低的早产儿来说，维生素D的需求更加突出。
总之，尽管很多宝宝所需的维生素D量取决于他们的个体差异，添加维生素D剂是一个可靠的保障，能够确保宝宝每天得到足够的营养。
