维生素D是一种脂溶性维生素，对于宝宝的生长和发育至关重要。从胎儿时期开始，维生素D就对于骨骼生长和免疫系统的发育非常重要。然而，很多宝宝都存在维生素D缺乏的情况，特别是在冬季或者夏季不足的阳光照射下。
因此，对于多大的宝宝补充维生素D呢？
根据专家的建议，以下是不同年龄段宝宝的维生素D补充量：
0-6个月：400-1000IU/天
6个月-1岁：600-1000IU/天
1-3岁：600-1000IU/天
3-8岁：600-1000IU/天
需要说明的是，以上建议仅供参考，具体的剂量还要根据宝宝的年龄、体重、健康状况和地理位置等多个因素综合考虑而定。比如，对于出生体重较小或者早产儿来说，可能需要更高的维生素D剂量。
同时，宝宝的维生素D剂量也要注意不要过量，因为维生素D过量可能会引起高钙血症、失调等问题。因此，如果您想为宝宝补充维生素D，最好先咨询过医生或者儿科专家，听从他们的建议。
另外，补充维生素D的方法有多种，包括晒太阳、食补、口服补充剂等等。对于不同年龄段的宝宝，可能存在适合的补充方式，这也需要根据宝宝的实际情况进行选择。例如，对于0-6个月的宝宝，需要通过口服液体维生素D3来进行补充；而对于1岁以上的宝宝，可以适量添加含维生素D的奶粉、鸡蛋、鱼肉、奶酪等食材来进行补充。
总之，维生素D对于宝宝的健康成长非常重要，我们需要掌握一些相关知识，合理、科学地为宝宝提供足够的维生素D。
