宝宝从出生开始就需要钙质作为骨骼和身体发育的重要营养成分。尤其是在6个月以后，宝宝从母乳或配方奶中的钙量已经不能满足其生长和发育需要。因此，补充钙质变得十分重要。但是要想让宝宝充分吸收钙质，补钙的时间也是一个十分重要的因素。那么，宝宝从多大开始补钙好吸收呢？
根据专业医生的建议，一般情况下，宝宝从出生后两周开始就可以开始逐步补充钙质，但具体补钙时间要根据宝宝的具体情况而定。例如，早产儿和出生体重较低的婴儿需要更早开始补钙。
至于宝宝补钙后吸收效果如何，主要取决于补钙的方式和饮食搭配。一般来说，提供足量的钙和维生素 D 来帮助钙质吸收是关键。钙盐颗粒溶于水可以方便宝宝快速吸收，不过宝宝的钙质需求仍需要遵循医生的建议。在饮食方面，富含钙质的食物有奶制品，鱼肉、豆腐等，需要适当摄入。
综上所述，宝宝尽早开始补钙在钙质吸收效果上是不会产生大的影响的。所以，宝宝从出生后逐渐增加钙质摄入是最为合理的方式。具体的补钙策略和饮食方案需要考虑宝宝的具体情况和医生的建议， 确保宝宝健康和成长。
