宝宝在成长发育过程中，维生素C是必不可少的营养素，因为维生素C对于维持免疫系统、促进骨骼生长、帮助铁吸收等方面都有着重要的作用。尤其是在秋冬季节，更需要宝宝摄取足够的维生素C来增强身体的免疫力，预防感冒和其他疾病。但是，不能采取随意给宝宝服用维生素C片的方式，需要遵循一些注意事项。
首先，选择适合宝宝的维生素C片。一般宝宝不适宜使用成人维生素C片，因为成人维生素C片的剂量较高，可能会对宝宝的身体造成影响。建议选择市售的宝宝维生素C片，因为这种维C片是专门为婴幼儿设计的，剂量适宜，口味也比较符合宝宝的口味偏好。
其次，注意维生素C的剂量。一般来说，北美学会婴幼儿推荐每天摄入35毫克维生素C，（补充应在医生的建议下开展），每日最大推荐值为400mg，儿童每日摄入量由年龄、性别和体重等因素决定，请在儿科医生建议下控制剂量量。
最后，注意维生素C片的口感和质量。宝宝对味道比较敏感，需要选择口感好的维生素C片，可以选择味道较好的橙子味、柠檬味或者草莓味的维生素C片，以便宝宝能够更容易地接受服用。同时，也需要选择优质的维生素C片，以确保宝宝的用药安全。
综上所述，给宝宝补充维生素C片是非常必要的，但是要选择适合宝宝的维生素C片，控制好剂量和质量，遵循医生的建议使用，做好宝宝的营养健康管理工作。
