在儿童的生长发育过程中，钙是一种极为重要的营养物质，对于骨骼的发育、牙齿的健康、神经系统的正常功能等都起着至关重要的作用。因此，宝宝的每日钙摄入量是需要引起家长关注的问题。
对于1岁宝宝来说，其每日所需的钙摄入量约为400-600毫克。而在新生儿期，婴儿的身体对于钙的吸收能力相比之后的阶段要更加强大。因此，在宝宝1岁的阶段，其饮食中摄入足够的钙含量，对于其骨骼和牙齿的健康是非常有益的，并不需要进行额外的补钙。
当然，由于不同的宝宝存在着生长发育的差异，且每个家庭的饮食习惯也不尽相同，因此当出现患上缺钙性疾病或者钙摄入量不足时，就需要在医生的建议下进行钙的额外补充。
下面介绍一些常见的缺钙症状：
1. 骨骼易折：在有些情况下，即使是轻微外力的作用也会导致宝宝骨折，这种情况下可能与缺钙有关。
2. 牙齿晚萌出：如果宝宝超过1岁之后，其牙齿仍然没有萌出，那么很可能是因为宝宝缺少了足够的钙。
3. 身高增长缓慢：如果宝宝的身高增长缓慢，那么很可能是缺钙所致，因为钙缺乏会影响宝宝骨骼的发育。
如果出现以上症状，可以考虑给宝宝补钙。但是，家长需注意，过量补钙同样会影响宝宝的健康，因此需要在医生的指导下进行。此外，补钙可以通过正确的饮食来实现，如让宝宝多吃豆腐、鱼虾、牛奶、芝士等富含钙质的食物，也可以择优选择相关的膳食补充剂。而对于宝宝1岁的阶段，家长只需通过正常饮食来保证宝宝每日所需的摄钙量即可，不需要额外进行补钙。
