过年期间，宝宝的饮食往往不太规律，可能会出现一些营养不均衡的情况。因此，给宝宝适当补充维生素能够帮助维持其健康成长。
1. 维生素A
维生素A对宝宝的视力和免疫系统的发育有很重要的作用。它可以加强宝宝对病毒和细菌的抵抗力。维生素A可在食物中获得，如胡萝卜、红薯、橘子等。
2. 维生素C
维生素C能够帮助加强宝宝身体的免疫系统，并促进体内的铁吸收。维生素C可以在水果、蔬菜中获得，如柑橘、草莓、芥蓝等。
3. 维生素D
维生素D能够帮助宝宝吸收钙和磷，对于宝宝的骨骼发育非常重要。维生素D可以通过晒太阳、鱼肝油等途径获得。
4. 维生素E
维生素E能够帮助宝宝的肌肤保持健康，减轻炎症和过敏反应。它可以在食物中获得，如植物油、坚果、鸭蛋等。
宝宝需要的维生素量和种类是根据年龄和体重来决定的。建议在给宝宝补充维生素前，先咨询医生或者营养师的建议。另外，在给宝宝添加维生素时，也应该注意适量，不要超过建议的摄入量。
