维生素对宝宝的健康发育非常重要，宝宝吃维生素片可以帮助补充身体所需的维生素。不过，补充维生素之前，我们需要了解宝宝各个年龄段所需的维生素种类和量。
0-6个月的宝宝，母乳是最好的选择，足够的母乳可以满足宝宝的营养需求。如果宝宝无法通过母乳获得足够的营养，需要咨询医生建议并按照医生指示补充维生素。
6个月到1岁的宝宝，除了母乳或配方奶外，可以通过多种蔬菜和水果来获得维生素，如红色和黄色蔬菜、柑橘类水果等。但是宝宝的饮食选择有限，如果饮食中没有充足的维生素，可以咨询医生并按照医生指示补充维生素，不建议自行随意给宝宝添加维生素片。
1岁到3岁的宝宝，饮食逐渐变得多样化，可以通过一些膳食中获得足够的维生素。主要需要注意的是，如果宝宝饮食中的蔬菜、水果及肉类等不充足，建议咨询医生并按照医生建议进行补充。
综上所述，宝宝不需要经常服用维生素片，只有在医生建议下，宝宝补充维生素片才是最好的选择。除此之外，宝宝可以通过多样化的饮食来获得充足的营养和维生素，让宝宝获得更好的健康发育。
