宝宝发烧是让家长非常担心的一件事情，特别是对于新手爸妈，更容易感到无助和害怕。由于宝宝的抵抗力较弱，所以一旦着凉或者感染病毒，就容易出现发烧的情况。那么当宝宝受寒发烧的时候，我们应该怎么缓解呢？
1. 确认发烧的原因
首先，我们要做的是确认宝宝发烧的原因。有些宝宝发烧是由于病毒感染引起的，而有些则是因为过度疲劳引起的。如果是感染导致的发热，建议携带宝宝去医院，接受合适的医疗。如果只是过度疲劳导致的发烧，可以通过休息来缓解。
2. 注意保持室温舒适
要让宝宝舒适，首先必须保持室温恰到好处。室内温度不宜过高或过低，一般在22℃左右即可。如果需要，可以使用空气净化器和加湿器来使空气更加清洁和湿润。
3. 常换衣服和床单
当宝宝受寒发烧时，我们应该花时间给宝宝更换衣服和床单来保持干燥和舒适。一旦衣服和床单变得潮湿，就会给宝宝带来更多的不适感，甚至会恶化病情。
4. 适当调节饮食
宝宝发烧时的饮食也非常重要。如果宝宝食欲不佳，可以选择一些容易消化的清淡食物，并避免给宝宝吃辛辣刺激性的食物。在饮食方面，可以多给宝宝喝水，以帮助身体散发热量。
5. 给宝宝体温调节物品
家长可以为宝宝准备一些体温调节物品。例如，泡脚盆、毛巾、退热贴以及低剂量退烧药等。这些调节物品可以帮助降低宝宝体温并减少不适感，让宝宝更加舒适。
总而言之，当宝宝受寒发烧时，我们应该及时采取救治措施，让宝宝尽快恢复健康。在此过程中，家长可以多关注宝宝的身体状况，并根据实际情况进行相应的调整。
